Séance equicoaching
Séance equicoaching ? Avec une séance equicoaching, vous bénéficiez d’une approche personnalisée et sur mesure en fonction de votre objectif et de vos besoins. Cette approche vous permet de faire un travail en profondeur, de débloquer une situation et vous donne des clés pour progresser vers votre objectif.
Thématiques abordées en séance equicoaching
En accompagnement individuel, les demandes tournent souvent autour des thématiques suivantes :
- Développer la confiance en soi
- Savoir s’affirmer
- Savoir mieux communiquer
- Mieux gérer ses émotions
- Mieux gérer ses peurs
- Développer son savoir-être
- Etc…
Chaque accompagnement est différent selon chaque personne et est adapté en fonction de votre objectif.
A qui s'adresse une séance equicoaching
Les séances equicoaching sont accessibles à tous : aucune connaissance en équitation ou expérience avec les chevaux n’est nécessaire. Ces séances comprennent des apports théoriques et des exercices à pied avec le cheval.
Ces séances sont adaptées autant aux adolescents qu’aux adultes.
Déroulement d'une séance equicoaching
Une séance equicoaching se déroule de la façon suivante :
- La première séance dure environ 2 heures (a) et se déroule en 6 parties :
- Analyse de vos attentes et de vos besoins, définition et clarification de votre objectif
- Les fondamentaux de la relation homme-cheval
- Les règles de sécurité
- Préparation individuelle : ressentis corporels, gestion de l’état interne, objectif de la mise en situation
- Interactions avec le cheval :
– Choisir votre cheval, selon la structure équestre
– Vous connecter avec le cheval
– Communiquer avec le cheval en liberté
– Réaliser un « projet » avec le cheval - Expression des ressentis, débriefing et bilan de la séance
- Les séances suivantes durent environ 1 heure et demi (a) :
- Temps d’échange, ressentis depuis la séance précédente
- Préparation individuelle : ressentis corporels, gestion de l’état interne, objectif de la mise en situation
- Rappel des règles de sécurité
- Interaction avec le cheval
- Expression des ressentis, débriefing et bilan de la séance
(a) Durées approximatives. Sachez que le temps n’est pas compté, et que la séance peut être plus courte ou plus longue selon ce qui se passe durant l’interaction.
Pensez à porter des chaussures fermées et à vous habiller selon la météo.
Qui anime votre séance equicoaching
Votre séance equicoaching est animée par un equicoach professionnel. L’equicoach vous accueille, analyse avec vous votre besoin, définit un programme et réalise les séances et les debriefings.
Où se déroule une séance equicoaching
Votre séance equicoaching se déroule dans une structure équestre à proximité de chez vous.
Les interactions avec le cheval se font soit dans un manège couvert, soit dans une carrière, soit dans un ronde de longe, selon l’équipement disponible dans la structure équestre.
Combien coûte une séance equicoaching
Le tarif d’une séance equicoaching dépend de :
- La rémunération de l’equicoach
- La location de la structure équestre et du cheval
- L’assurance RC pro
Pour en savoir plus, lisez l’article Tarifs equicoaching : exemples
Séance equicoaching : témoignages
Vous trouverez des témoignages equicoaching de particuliers ICI
Vous trouverez des témoignages equicoaching d’entreprises ICI
Cet article a été publié par Equicoaching Events®, spécialiste de l’equicoaching professionnel en entreprise
et acteur reconnu du secteur en France depuis 2014, fondé par Bernard Lamonnier.
